Ajusta el brillo de la pantalla

Cuando realizamos actividades en las que nos exponemos por tiempos prolongados a ver una pantalla podemos iniciar con condiciones de salud visual alteradas, motivo por el cual en este artículo te daremos las razones por las cuales recomendamos que ajustes el brillo de tu pantalla. Normalmente síntomas como ojos rojos o irritados, dolor de cabeza, […]

¿Cómo se si la iluminación de mi puesto está bien?

En promedio estamos cerca de 8 horas al día en un puesto de trabajo, es por esto que es muy importante tener una área adecuadamente iluminada, Leer más Sobre ¿Cómo se si la iluminación de mi puesto está bien?

Cuidado de ojos

Las Gafas de seguridad se denominan como un elemento de protección personal el cual tiene como objetivo principal proteger a los ojos bien sea de partículas o contaminantes que pueden alterar fuertemente a nuestros ojos. Es importante capacitar al personal que al realizar ciertas tareas estos elementos deben ser usados de forma obligatoria ya que […]

FATIGA VISUAL

Es una condición que se presenta en mayor medida  cuando se mantiene la mirada fija  por varias horas al día en condiciones de luz inadecuadas, especial mente a la hora de leer documentos  o permanecer en el computador.

Es muy recomendable realizar pausas activas y procurar mantener al mínimo la exposición a condiciones inadecuadas de iluminación para de este modo prevenir enfermedades o condiciones de salud alterada en los ojos.

Vídeo recomendado:

Ejercicios para descansar los ojos Videos Salud

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